今はコレ！ヘルシースナッキングで健康生活☆玄米ファインハスカップ

美容と健康はバランスよく♪と考えている甘党大王です。
必然的に食の重要性も自覚していますが、
外食の多い私や家族、飽きずに続けられる方法を日々探している私に今回、
食事としては挫けてしまった「玄米」の
良いところだけを簡単に取り入れることの出来る
健康食品のセミナー参加と言う嬉しい機会に恵まれました！

玄米ファインハスカップ

お声がけ下さったのは・・・
雑誌など多くのメディアでモデル活動やアドバイザーなどで活躍中の志保さん♪
美しい方の お話はチャント聞いておかないと
アンチエイジングで悩む私には損失ですよねｗ

商品説明は・・・
玄米酵母 札幌本社・業務企画部 高橋秀人氏です。

ご自身の実体験を交え「健康とは」という分かっている様でわかっていない
私たち大人世代には特に重要な話を伺えました。

なぜ？食が大切なのか？？

それは・・・

食とは人を良くすること、だから！

確かに～～～♪♪

消化→吸収→代謝→解毒→排泄
このステップの一つが欠けても健康維持は困難です。
それぞれのステップが大切であり
これらは、自律神経がコントロールしています。

その自律神経は交感神経と副交感神経のバランスが大切。
その自律神経を安定させるためには
・カルシウムとマグネシウムのバランス
・身体を温めること（冷やさないこと）
・腹式呼吸を実践
・質の良い睡眠
など気遣うことが大切です。

その先ず、第一歩として・・・
よく噛む、小食にする・酵素の必要性などがポイントとなるようです。

この点を考えても玄米食の必要性を感じます。

ただ白米に比べ栄養的にも食物繊維的にも優れているのに
調理の手間がかかり、
味が家族に受け入れられなかったり・・・と、
問題多発で我が家の場合は長続き、しませんでした。

今回の「玄米ファインハスカップ」は栄養価はそのまま、
口に入れてポリポリ食べるだけでOK!!という優れものです。

例えば・・・

私の大好きなチョコレートと比較してみると
明らかに玄米ファインの有用性が光ります♪

ま～個人的にチョコ大好きなので食べますがｗ
その何回かを代替するだけでもポイント高そうですね。。。

外出先にも持ち歩きしやすい小分けタイプで、
何と言っても錠剤なんですが
従来の錠剤タイプのもののように固めるための諸々を使用せず、
有りのままを圧縮プレスのみで作ったタブレットなのです。

細かいところにまで健康に拘る社風が大好き♪

ちょっとしたダイエット希望の私は
１食を置き換えて・・・なんてプチダイエット風に使うのも便利。
ポリポリと水がなくてもオヤツ代わりになるのも
お気に入りポイントの一つです。

美容と健康のアンテナ高い女性たちに
今人気のヘルシースナッキングで私も
も～～～ひと頑張りしようかなｗ

 ☆玄米ファインハスカップ☆

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#ヘルシースナッキング #ギルトフリー
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@genmaikoso_official

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