筋トレ夫婦☆妻は筋トレ女子!夫も筋トレ始めましたw [筋トレ女子、ダイエット、プライベートジム]
昨年から始めた筋トレで
娘と一緒に念願の体型を久々に取り戻したw
甘党大王です。
娘と一緒に念願の体型を久々に取り戻したw
甘党大王です。
チョット最近、この夏の猛暑にやられ?
体重が増加気味なので
リバウンドしきってしまう前に再プライベートレッスンの開始!
体重が増加気味なので
リバウンドしきってしまう前に再プライベートレッスンの開始!
今回は夫君と一緒ですww
夫君ガンバッテいます(๑˃̵ᴗ˂̵)
惚れ直してしまいそう〜かも…ですw
惚れ直してしまいそう〜かも…ですw
見た目は超デブ(・・;)?では無いけれど
自分で思っていたよりもトレーニング中に身体が動かず、動悸息切れした現実に(ー ー;)
かなり衝撃をうけ...
それから特に食事管理真面目に守っています
彼の立場上、お客様や銀行さんとの会食が多く、
好きでもないアルコールを飲む機会も多いのが気の毒ですが(⌒-⌒; )
それでも、数字で少しずつ体重など身体の変化が表れてくると嬉しいみたい
どこまで(๑˃̵ᴗ˂̵)変身出来るのか?
密かな家族たちの楽しみですw
夫君ガンバ!カッコイイ花嫁の父目指そう
☆
家族でやれば、筋トレも頑張れますね。
自分もお腹が緩んだので、腹筋してます。(^▽^)
by 横 濱男 (2018-09-26 19:27)
> 横 濱男 さん
そうなんです♪ひとりだと・・・黙々とになりますがw
共通の話題が出来るって大切~。
腹筋が一番苦手な私です。。。
がんばって~~~♪
by 甘党大王 (2018-09-29 00:05)