今日のダイエット♡モーニング♫

おはようございます(^o^)丿
今日の甘党大王家は、ダイエット♡モーニング・・・って^^;　冷蔵庫のダイエットなのですがｗ

週一で冷蔵庫を空っぽにしないと(>_<)奥の奥に怖～～いものがイッパイに成る我が家(ーー;)
だから、とにかく少しだけ残ったお野菜は
カット＆カットでナンデモ混ぜ混ぜサラダの出来上がりｗ

正直なところ(^^ゞ今朝は、本当に何もなくって
腹ペコ三姉妹とパパさんに満足感を与えるのに一苦労でした。。。

本日の我が家のナンデモ混ぜ混ぜサラダは大根・きゅうり・セロリ・ハム・人参の千切りに
リケンのノンオイルドレッシング～～～をon☆

「セレクティこく仕立て青じそ」がお気に入りです～(*^。^*)♡
あってヨカッタ♪セレクティ～！
ボリュームの無いサラダも
帆立のうまみとオニオンのコク、爽やかな青じその香りが加わってワンランクアップｗ
なんと言っても(^_-)-☆　
ノンオイルドレッシングですから、まさにダイエット♡モーニングなの。

自分でドレシング作れば良いのかも知れないけど(ーー;)
手抜きな甘党大王には至難の技ｗ
ついつい^^;頼っちゃう、我が家の冷蔵庫の常連さんなの(^^ゞ
プップップ♡

肉も魚も納豆も無い^^;そんな朝・・・アナタなら(*^。^*)どんなモーニングを作りますか？
困った時の朝食メニュー教えて～～～(^o^)丿

✿～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～✿

長女からの質問です～(^.^)
「オニギリヲ５０個作るには、お米を何合炊けば良い？？」

・・・と部活から帰宅後、唐突に聞かれました^^;
５０個か～～？
作った事無いからな＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／？？

長女曰く、運動栄養学の観点から・・・
ザッケローニ監督ご推奨の疲労回復策とかで
《運動後（３０分以内）オニギリヲ２個食べるとイイ》らしいのですが(^^ゞ
どんなふうに良いんだか～～～ｗ
説明不足の長女なのです(^。^)
彼女の頭の中は５０個のオニギリの事でイッパイｗ

みなさ～～～ん１０合くらいで作れると思いますか？
それとも１５合くらいかな？？
なんとなくご飯作っている私には^^;見当がつきません。。。

今日から、学校の部活後５０個のオニギリを毎日作るらしいけど大丈夫かな？
しかも・・・
一人暮らしの先輩が炊飯器を貸してくれるらしいのだけど^^;
それって３合炊きとかじゃな～～～い？
(^。^)プップップ♡
何回ご飯を炊く事に成るんでしょうね～～ｗ　クックック。。。

楽しそうな大学生活に乾杯ヽ(^o^)丿
今日もヨロシカッタラ感想を↓ポチッと聞かせていただけると嬉しいです。
　　　　

タグ：ダイエット 残り物サラダ 冷蔵庫 ノンオイル ドレッシング 長女 オニギリ

コメント 4

おはようございます＾＾
５０個のおにぎり、すごいですね。
それも毎日！手がお塩と湿気でふやけてしまいそう・・・
３合で大きめのおにぎり１０個くらいと考えると、
確かに１５合！！わおぅ！
by チュリコ (2011-04-17 10:06) 

＜チュリコ さん＞
(^_^;)やっぱり～～～。。。
そんな感じですよね(^^ゞ
ハッハッハどうなる事やらｗ
by 甘党大王 (2011-04-17 10:49) 

50個とはすごいですね～！
炊飯器1台では厳しそうですね～ｗ
by 明 (2011-04-17 10:52) 

毎日５０個のおにぎりを作るって・・・
長女さん、大変そうですね。
わが家もリケンの青じそドレッシングは大好きなんだけど
「こく仕立て」というのは知りませんでした。
今度スーパーで探してみよう～っと！
by poko (2011-04-17 13:18)