ダイエットの楽しさが分かってきたよ☆Androidアプリ 「Smart Diet」＆体組成バランス計でチャレンジ中！

体組成バランス計EW-FA43
を使って１４日間ダイエットチャレンジをしている甘党大王です(*^^)v
明日が計測最終日なの～～～(>_<)
目標まで後少し足りていないんだけど・・・どうなるのかな？？

ドキドキ・・・って言うか怖いよ～ん(^^ゞ
でも少し期待もしている私なの！

1記事目はココから★
2記事目はココから★
３記事目はココから★

それにしても

パナソニックの登録をして会員に成るとそのデータを
スマホ内部にインストールしたアプリが連動して
「体組成バランス計」の毎日の体重データおよび
そこから分かる諸々の数値を取り込んでいくってスゴイですよね＼(◎o◎)／！

チャリ～～～ン♪と音が鳴ったらOK!!

Androirdアプリ 「Smart Diet」
は誤字脱字とは無縁なので厳しい現実を突きつけられる私なの（笑）

マンゴー体型^^;の私は
内臓脂肪は少ないらしいけど皮下脂肪が(-_-)/~~~ピシー!ピシー!ハッハッハ。
そんな私は毎日体重の増減が激しくなるのが特徴だとか(>_<)
そう言えば、今回も一喜一憂の繰り返しでした。。。
今朝は昨日よりも体重が減っていたので
アプリの中の可愛い子ちゃんに「good!」と褒められちゃったわ～♡
こんな毎日が続くように努力しなくっちゃ(^_-)-☆でも、気を付けないと(^^ゞ
元来食いしん坊な私は・・・
ついつい油断して食べ過ぎちゃうイケナイ子なのですｗ

だからこんな風にエクササイズをアドバイスされたら
素直にやらなくっちゃ!(^^)!

運動は４種類あって
そんなに辛くないんだけど、毎日続けるところがポイントかな！

お世話になっている
Panasonicさんの体組成バランス計EW-FA43です！

本当に賢くって取り扱いが簡単なのにはビックリ(^^ゞ
今回は私のデータだけ登録してあるけど
実は他の家族の登録もモチロンできるし・・・
登録した人がイチイチ自分のデータを呼び出して計る必要もないの。

スイッチも入れずに乗るだけで
この人が誰なのか？取り込んだデータと比較して
それらしい人を見つけ出すんですって(^o^)丿
凄すぎ～～～☆

今のところダイエット初めて１３日目にしてマイナス１．７㌔
大した数字じゃないような気もするけど・・・
見た目は自分が思う以上に変わったらしいよん♡

お友達に言われると(^^ゞ照れるけど嬉しいよね！
もっと言って～～～（笑）

食事も料理研究家の浜田 陽子先生からのアドバイスを守って（ゆるく・・・だけどｗ）
甘味が欲しい時にはフレッシュなフルーツを少量とって満足させ。
且つこれは酵素やビタミンなども摂れて良いんじゃないかな？なんて言い訳している私。

個人的には朝ごはんの前に食べています。

コッテリしたものが食べたくなったら・・・

先生お勧めのアボガドも常備(^o^)丿
カロリーが高いから気をつけなくっちゃイケないけど
それ以上に体にイイものが摂取できるらしいから(^^ゞ大手を振って？食べちゃってます。

お醤油でいただくと・・・鮪だもんねｗ

こんな感じで毎日一喜一憂していたけど
ココに来てヤット(^_-)-☆ダイエットの面白さが分かってきた甘党大王なの。
明日でどんな記録が待っているのか多少不安だけど
明日以降も地道に続けていこうかな？って思い始めた今日この頃ですｗ

 

※パナソニック様のダイエットチャレンジ企画に参加中

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