焼きたてパンとホッカホカスープでダイエット☆ライトダイエット

楽しい！美味しい！ライトダイエット＼(~o~)／
意外にテンション高くw続けている甘党大王です。
どんなダイエットかは…
スタート時の記事を参考にしてね★

この日も忙しかったのだけど…

1杯分の冷凍スープをお湯で温め
その間に冷凍のパンを焼くだけ！という手軽さなので(^^ゞ
しっかり朝食もいただくことが出来ました。

カロリー計算が要らないから
ダイエット中でも楽チン♡ボ～～～としている朝もOK!!

Right Diet（ライトダイエット）

スープには野菜もイッパイ入っているので
生野菜を少し足す位でイイと思いますが
ダイエット中は高たんぱくに心がけたいと思う私的には
サラダに豆腐を混ぜてみました(*´▽｀*)♪

で！胡麻ドレッシングでいただきます。

同じたんぱく質を摂るにしても植物性の方が良いかな？なんて
チョット頭も使ってみましたｗ

豆腐サラダin(^O^)／御勧めですよ～ん！

これから冷房の寒さや外気の暑さで冷たいものの取り過ぎなどで
内臓が冷え冷えの危険にさらされそう(/ω＼)。。。

こんな季節だからこそ
冷凍スープでポッカポカの朝食をいただきたいですね。
胃袋に染み渡る旨さです♡

今日のスープは
燃焼系　ひよこ豆のカレースープで気合い注入ｗ
ひよこ豆、トマト、しめじ、インゲン、じゃがいも
パンは…調整作用や疲労回復を期待して
デュラムファイン！！

と

ウィートブラン（小麦ふすまのパン）
セミハードで中々美味しかったよん！

 Right Diet（ライトダイエット）

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